J’ai commencé le jeûne intermittent par accident !
Lors d’un de mes 2 burn-out ! Et mon seul objectif ici, est de partager avec vous l’expérience que j’en ai fait ! Ni plus, ni moins.

Malgré l’infini-absolu des nuances possibles de l’hypersensibilité, certaines grandes caractéristiques sont communes à une majorité des personnes dîtes “hypersensibles”.
Petit tour d’horizon de ce super-pouvoir.

De la très agaçante question “qu’est ce qu’on maaaange ??” à la vaisselle, en passant par les courses, la préparation des menus puis des repas → tour d’horizon d’une charge mentale qui encombre sérieusement l’organisation familiale!